S’envoler sans s’affoler

“La peur (et les hommes les plus hardis peuvent avoir peur), c’est quelque chose d’effroyable, une sensation atroce, comme une décomposition de l’âme, un spasme affreux de la pensée et du cœur, dont le souvenir seul donne des frissons d’angoisse.” Guy de Maupassant, La Peur (nouvelle, 1882)

Comment faire face à ses phobies ?
(B1)

Qu’est-ce qui vous fait peur dans la vie ? 

Notez tous les mots ou expressions qui vous viennent à l’esprit sur le thème de la peur.

Regardez la vidéo (jusqu’à 13:06) et notez les conseils donnés ou les “trucs” trouvés par chacun pour faire face à sa phobie de l’avion. Quel est, à votre avis, le meilleur moyen de lutter contre ce type de phobie ?

Envoyé spécial l’été. Les phobies : vacances sous haute tension

Notez le vocabulaire :

S’affoler, avoir peur, être stressé, avoir une phobie,  être pris de panique, être angoissé, avoir de l’appréhension.
Il n’en mène pas large
Un arsenal anti-stress
La méthode Coué

Connaissez-vous ces expressions familières ?

Avoir la trouille, avoir les chocottes, flipper

Quelles sont les solutions efficaces, selon vous, pour vaincre ses phobies ?

Et pour vous rassurer encore, si vous avez la trouille, les chocottes, bref si vous flippez à l’idée de prendre l’avion, voici une vidéo complémentaire proposée par Arte !